L’intento che mi anima è di condividere informazioni e conoscenza allo scopo di approfondire ciò che la fisioterapia e l’osteopatia rappresentano oggi, scoprendo il ruolo che esse ricoprono nella ricerca della salute psico-fisica dell’individuo.
La vita media dell’uomo si è molto allungata rispetto al passato. Ciò significa che il nostro fisico necessita di maggiori risorse ma è indebolito dalla sedentarietà e dalle comodità messe a disposizione dal progresso. Anche l’evoluzione ha reso più fragile il nostro sistema scheletrico che, ottimizzato per la posizione quadrupedica si è indebolito nel passaggio alla posizione bipede. L’esercizio fisico serve a rinforzare il corpo mantenendosi più in salute e rappresenta un importante prevenzione di questi tempi, in cui gran parte delle attività lavorative si svolgono ad una scrivania o con l’aiuto di macchinari che sostituiscono i lavori manuali più gravosi. Possiamo dire che l’esercizio fisico rappresenta una sorta di assicurazione per la nostra vecchiaia e costituisce la migliore medicina contro la maggior parte dei dolori che affliggono le nostre ossa ed i nostri muscoli. Ma non è solo l’inattività il nostro nemico: anche i movimenti ripetitivi ed i vizi posturali, possono portare ad uno stato di disequilibrio delle normali funzioni corporee portando ad uno stato di malessere. Perdurando tali situazioni negative, il malessere può trasformarsi in dolore acuto che, se non curato, si può cronicizzare. Il dolore, quel campanello d’allarme che spesso ci avvisa dell’insorgere di una patologia o di una situazione non congeniale al nostro essere, se perdura, può influenzare l’equilibrio psico-fisico del nostro corpo, inibire le barriere immunitarie e condizionare la nostra vita.
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